![](https://b51731905b.clvaw-cdnwnd.com/9f3d11008e183ab7e088d8ffb163cab9/200001146-a9427a9428/spin.jpeg?ph=b51731905b)
Cardio Indoor Cycling és Spinracing Budapest
Cardio Indoor Cycling és Spinracing dinamikus, csoportos kardió edzések Budapesten a 7. kerületben
Visszatér a páros akció!!!
2024.09.01.-től, ha ketten együtt jöttök edzésre, a napijegy a fejenkénti 2900ft hegyett csak 2500ft/fő, vagyis a páros napijegy ára csak 5000ft!
Továbbá a páros akciónkat kiterjesztjük a bérlet vásárlásra is! Amennyiben ketten együtt vesztek bérletet és minden alkalomra együtt is érkeztek, a 10 alkalmas bérlet ára csak 22.000ft/fő! Amennyiben valamelyik edzésre nem párban, hanem a egyedül érkeztek, az alkalom nem kerül levonásra a bérletből. Ez esetben napijegyet kell váltanotok az adott edzésre!
A páros akcióban vásárolt napijegyek és bérletek mindegyik edzéstípusra kombináltan felhasználhatóak!
Az akció visszavonásig érvényes!
--------------------------------------------------
Próbáld ki ingyen!!!
Spinracing és Cardio Indoor Cycling ingyenes próbaóra kezdőknek!
Ha első alkalommal jársz nálunk, most ingyenesen kipróbálhatod kardió kerékpáros edzéseinket! Ne hagyd ki, foglalj időpontot és tekerj velünk te is!
Várunk szeretettel a Spinracing7 Club kardió edzőteremben!
-----------------------------------------
Spinracing7 Club Start kedvezmény
Ha ezelőtt még nem vettél részt Spinracing, Cardio Indoor Cycling, vagy más hasonló kardió kerékpáros edzésen, de elhatároztad, hogy szeretnéd fejleszteni az állóképességed, alakot formálnál és egyben zsírt is égetnél, a Spinracing7 Club edzőteremben ezt most kedvezményesen megteheted!
A kedvezményes 5 alkalomra szóló Spinracing7 Club start bérlet váltása esetén, a normál 2900ft-os napijegy, most csak 2500ft, tehát az 5 alkalomra szóló bérlet csupán 12.500ft!!!
Az akciót kizárólag a kardió kerékpáros edzésformát első alkalommal látogató vendégek vehetik igénybe!
Foglaljatok időpontot telefonon a 06703276932. telefonszámon, vagy e-mailben a spinracing7@gmail.com címen és használjátok ki a kedvezményes lehetőséget!
Lendüljetek formába velünk!
---------------------------------------------
Szeretettel várunk mindenkit a Budapest VII. kerület Nefelejcs utca 50. szám alatt, egészen pontosan a Nefelejcs és a Dembinszky utca sarkán található (Dembinszky utca felőli bejárattal) Cardio Indoor Cycling és Spinracing edzőtermünkben. Minden héten hétfőtől szombatig napi két edzést tartunk, egy Cardio Indoor Cycling és egy Spinracing óra keretében.
Cardio Indoor Cycling időpontfoglalás - Spinracing időpontfoglalás telefonon: 06703276932,
e-mailben: spinracing7@gmail.com
Cardio Indoor Cycling és Spinracing napijegy: 2900ft
Cardio Indoor Cycling és Spinracing 10 alkalmas bérlet: 26.000ft
![Cardio Indoor Cycling- Spinracing Budapest 7. kerület](https://b51731905b.clvaw-cdnwnd.com/9f3d11008e183ab7e088d8ffb163cab9/200001160-e5118e511c/Spinracing%207%20logo_arany-0.png?ph=b51731905b)
Ha Cardio Indor Cycling, vagy spinracing órákat szeretnél látogatni, a cél pedig Budapest 7. kerület, akkor már meg is találtad a legideálisabb edzőtermet. A Spinracing7 club hetente 3 Cardio Indor Cycling és 3 spinracing órával várja a kedves mozogni és kikapcsolódni vágyó leendő sporttársakat. Kezdőket és haladókat is szeretettel várunk, folyamatos segítséget nyújtunk a becsatlakozni kívánóknak. A Spinracing7 club nem egy kombinált edzőterem, kizárólag Cardio Indor Cycling és spinracing órákat tartunk.
Ne halogasd a döntést, kezdj el mozogni rendszeresen mihamarabb és lendülj formába velünk!
Cardio Indor Cycling időpontfoglalás, Spinracing időpontfoglalás
telefonon: 06703276932,
e-mailben: spinracing7@gmail.com
Néhány szó a Cardio Indoor Cycling-ról
A Cardio Indoor Cycling az országúti kerékpározás edzőtermi változata. Tökéletesen alkalmas, az erőnlét karbantartására, fejlesztésére, ezen kívül alakformáló és zsírégető, vagyis a leghatásosabb kardió edzések egyike. Maga az edzésforma minden korosztály számára ajánlott, de 16 éves kor alatt az óráink csak szülői kísérettel látogathatóak. A heti 2-3 alkalommal ismételt Cardio Indoor Cycling edzések magukban is elegendőek a forma és erőnlét megtartására, fejlesztésére, de más sportágak mellé is ajánlott, mint kiegészítő edzés. A Cardio Indoor Cycling edzések alatt olyan izmokat mozgatunk meg, amiknek a fejlesztése hasznos lehet más sportok, sportágak gyakorlóinak is. A Cardio Indoor Cycling edzések minden esetben néhány perc beszélgetéssel kezdődnek, erre azért van szükség, hogy mindenki feltehesse a gyors kérdéseit, segítséget kérhessen a gépek beállításában, vagy egyéb az edzéssel kapcsolatos fontos dolgokban. Ezt követően bemelegítünk, ami 5-10 percet vesz igénybe hozzávetőlegesen. Az alapos bemelegítést követően kezdetét veszi a Indor Cycling óra. Ütemes zene segít tartani a megfelelő ritmust, miközben váltakozó erősségű és intenzitású szakaszokat teszünk meg az instruktor utasítása szerint. Az edzést végül kb. 5-10 perc pihentető levezetéssel, nyújtással zárjuk. A Cardio Indoor Cycling edzések közben sokkal fontosabb a folyamatosság és kitartás, mint a túl nagy terhelés . Az izmaink túlzott megerőltetéssel többet ártunk, mint használunk! Fontos észben tartani, hogy nem magunkat, vagy a mellettünk ülőket kell leküzdenünk, hanem a saját holtpontjainkat a szükséges fokozatossággal, fizikai munkával és kitartással és magunk mögött hagyni.
Nálunk nem az nyer, aki elsőnek ér be a célba, hanem aki kitartóan, a saját formájához és edzettségi szintjéhez képest minden alkalommal egy újabb szintet előre tud lépni!
Cardio Indoor Cycling időpontfoglalás, Spinracing időpontfoglalás telefonon: 06703276932,
e-mailben: spinracing7@gmail.com